Die Allergiesaison ist in vollem Gange. Dies kann je nach Wohnort unterschiedlich sein, bezieht sich aber im Allgemeinen auf die Uhrzeit zwischen dem frühen Frühling und dem späten Herbst Wenn Verschiedene Bäume, Gräser und Unkräuter setzen Pollen in die Luft frei.

Leider wird die Allergiesaison jetzt immer länger und schlimmer, so ein neuer Bericht, der diesen Monat von Climate Central veröffentlicht wurde. Der Klimawandel führt dazu, dass Pflanzen in vielen Gebieten des Landes früher austreiben und blühen, was zu einer längeren und insgesamt intensiveren Zeit für diejenigen führt, die mit saisonalen Allergien gegen Pollen und Schimmelpilze zu kämpfen haben.

Climate Central untersuchte die Vegetationsperioden in den USA ab 1970 und stellte fest, dass sich die Zeit zwischen dem ersten und letzten Frost im Durchschnitt um 15 Tage und in 31 Städten um mindestens einen Monat verlängert hat. Reno, Nevada, hatte mit einer Verlängerung von 99 Tagen eine der längsten Verlängerungen. (Sehen Sie, wie Ihre Stadt laut der Asthma and Allergy Foundation of America unter anderen „Allergiehauptstädten“ abschneidet.)

„Es gibt mehrere Studien, die belegen, dass die Allergiesaisonen aufgrund des Klimawandels jetzt länger andauern, mit intensiveren und höheren Pollenzahlen“, sagte Dr. Shuba Iyngar, Mitbegründer und Chief Medical Officer von Alarm. „Durch die steigenden Temperaturen haben sich die Bestäubungsmuster verändert, was bei Pollenallergikern zu intensiveren und längeren Symptomen führt.“

Manche Menschen leiden unter juckenden Augen, während andere möglicherweise mit einer lästigen laufenden Nase oder anderen frustrierenden Symptomen zu kämpfen haben. Wir haben mit zwei Allergologen darüber gesprochen, wie man sich auf die Allergiesaison vorbereitet und worauf man achten sollte.

Wie bei vielen häufigen Krankheiten können die Symptome variieren, aber es gibt einige, die häufiger auftreten.

„Die häufigsten Symptome, die Menschen haben, wenn sie saisonale Allergien haben, sind verstopfte Nase, juckende Augen, juckende Nase, laufende Nase.“ sagte Iyengar.

Sie sagte, dass Menschen aufgrund von saisonalen Allergien auch häufiger Nasennebenhöhlenentzündungen und Probleme mit dem nächtlichen Schnarchen haben könnten.

Ein weiterer, weniger bekannter Hinweis auf saisonale Allergien können Symptome von Asthma sein.

„Die Menschen wissen nicht, dass Asthma häufig durch saisonale Allergien ausgelöst wird“, sagte Dr. Purvi Parikh, Allergologe und Immunologe bei der Allergie- und Asthma-Netzwerk. „Atembeschwerden wie Husten, Keuchen und Atemnot nicht auf die leichte Schulter nehmen.“

Für diejenigen mit saisonalen Allergien sind Nebenwirkungen der Pollenzahl und anderer Reizstoffe ziemlich unvermeidlich. Iyengar schlug jedoch einige vorbeugende Maßnahmen vor, darunter das Schließen der Schlafzimmerfenster, um zu verhindern, dass nachts Pollen eindringen, häufiges Duschen, um Pollen von Ihrem Körper zu entfernen, und das Ausziehen der Schuhe an der Tür, um zu verhindern, dass Pollen in das Haus gelangen.

Möglicherweise haben Sie bereits Allergiemedikamente im Schrank, die Sie einnehmen können, wenn Symptome auftreten, aber Parikh empfahl, frühzeitig vorbeugende Allergie- und Asthmamedikamente einzunehmen. „Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um es einfacher zu handhaben, bevor die Symptome schlimmer werden, und nicht danach.“

Diese beste Behandlungsoption hängt von der Art der saisonalen Allergien ab, mit denen Sie es zu tun haben. Iyngar wiederholte jedoch etwas, was andere Allergiespezialisten der HuffPost zuvor gesagt hatten: Nasensprays sind im Allgemeinen wirksamer bei der Behandlung saisonaler Allergien.

„Die besten Medikamente zur Behandlung von Umweltallergien sind Nasensprays“, sagte Iyengar. „Die meisten rezeptfreien Antihistaminika bewirken, dass sich eine Person weniger juckt, aber sie verhindern nicht, dass das eigentliche Problem auftritt. Nasensprays wirken besser, weil sie direkt ins Innere der Nase gelangen, wo die Entzündung auftritt.“